Praca z blizną po cesarskim cięciu

1 faza (do 7dni):

Nie pracujemy bezpośrednio z blizną (gojenie się rany), jedynie z tkankami dookoła - w celu poprawy ruchomości i drenażu. Stosujemy również ćwiczenia oddechowe.

2 faza (do 6-8 tygodnia):

Najlepszy moment na sprawdzenie blizny oraz mięśni brzucha u fizjoterapeuty Stosujemy terapię manualną blizny i tkanek obok, m.in. w celu zapobiegania powstawaniu zrostów. Można stosować różne aplikacje kinesiotaping w celu uniesienia skóry w bliznach wciągniętych lub "wypłaszczenia" blizny w bliznach przerostowych. Trzeba również pamiętać o nauce aktywacji mięśni głębokich brzucha, ćwiczeń oddechowych torem doInożebrowym, ruchomości kręgosłupa i klatki piersiowej.

3 faza (do 2 lat):

W tym okresie blizna powinna poruszać jak skóra dookoła, jeśli nie wprowadzamy techniki bardziej agresywne - masaż tkanek głebokich, bańki. Należy pamietac, że fizjoterapia nie jest w stanie rozerwać  istniejących zrostów.